Aloe Vera gehört zu den ältesten Heilpflanzen der Welt.

Leider ist ihre Anwendung als pure Pflanze mit der Entwicklung der Pharmaindustrie in Vergessenheit geraten. Lediglich als Zusatz ist Aloe Vera in zahlreichen feuchtigkeitsspendenden, beruhigenden und nährenden Pflegeprodukten wie Cremes, Sonnenlotionen, Aftershaves, Masken und Heilsalben enthalten. Doch warum nicht den direkten Weg gehen und die Pflanze selbst verwenden?

Ich möchte Dich inspirieren, mehr frische Aloe Vera zu nutzen und am besten sogar eine Topfpflanze für Zuhause anzuschaffen. So hast Du diese wunderbare Pflanze für zahlreiche Anwendungen jederzeit und leicht verfügbar – ohne jede Verarbeitung und kostenlos. Die Wirkung ihrer Inhaltsstoffe ist umso intensiver, je frischer die Blätter sind. Die von der Pflanze abgetrennten und noch nicht angeschnittenen Blätter behalten bei kühler Lagerung im Kühlschrank ihre positiven Eigenschaften bis zu einigen Wochen bei.

Du kannst Dir dank Aloe Vera eine Menge gekaufter chemischer Produkte sparen und dabei oft eine noch effektivere und nachhaltigere Pflegewirkung erzielen. 

Da viele Leser gefragt haben: Aloe Vera frisch als Blatt kannst Du hier* bestellen. Als Pflanze gibt es sie bei grösseren Blumenläden, oft auch in Baumärkten oder hier*.

Wenn Du lieber Video schaust, gibt es den Artikel im Videoformat auf Youtube:

Ich nutze Aloe Vera zu Hause und auf Reisen für folgende Anwendungen:

1. Wundheilung

Aloe Vera ist ein Wundheilungsgenie! Wissenschaftlichen Studien zufolge fördern die Inhaltsstoffe von Aloe-Vera-Gels die Zellteilung und regen somit die Geweberegenerierung intensiv an. (Kays et al. 1978). Deswegen ist sie als Erste-Hilfe-Pflanze bei kleinen Schnittwunden und anderen Hautverletzungen im Haushalt superpraktisch.

2. Sonnenbrand

Aloe Vera steht ganz oben auf der Liste der Hausmittel gegen Sonnenbrand. Auch bei anderen Formen von Brandwunden ist sie sehr wirksam. Gerade bei empfindlicher Haut wirkt Aloe Vera beruhigend.

Bei heißem Wetter und in sonnigen Ländern wende ich sie sowohl präventiv als auch als Pflege nach längerem Sonnenbaden an. Erfreulicherweise wächst sie in fast allen warmen Ländern, ob in Asien, Südeuropa oder  Südamerika.

Bei Hautverbrennungen hilft das reine Gel aus dem Frischblatt schnell und zuverlässig, besonders wenn es vorher im Kühlschrank gekühlt worden ist. Falls Du vorhast in die Sonne zu gehen und sensible Haut hast, halte ein Aloe-Vera-Blatt stets im Kühlschrank bereit. Bei Bedarf schneide ein 3-4 cm langes Stück ab, entferne die Ränder, teile das Blatt so, dass Du 2 große Flächen mit Gel hast und trage das Gel vorsichtig auf die verbrannten Stellen auf. Die Prozedur mehrmals am Tag wiederholen. Es kühlt sofort, wirkt entzündungshemmend und lindert die Schmerzen. Aloe Vera versorgt die Haut mit wertvollen Mineralstoffen, Vitaminen und Feuchtigkeit und trägt zur Regeneration bei. So wird ein Sonnenbrand viel milder ausfallen.

3. Hautpflege

Aloe Vera ist ein wahres Beauty-Wunder!

Sie ersetzt mir diverse Cremes, Masken und Feuchtigkeitsfluide. Sie spendet der Haut eine natürliche, chemiefreie Feuchtigkeit, wirkt stimulierend und lässt die Poren zusammenziehen. Die Haut wird schon nach wenigen Tagen Aloe-Anwendungen viel glatter und strahlender.

Für die Gesichtshautpflege schneide ich einfach das Blatt auf, reibe das Gel auf Gesicht, Hals und Dekolleté und massiere danach ein paar Minuten die Haut sanft mit dem Gel. Ich staune immer wieder, wie schnell das Gel von der Haut aufgenommen wird. Besondere Aufmerksamkeit schenke ich der Augenpartie. Wenn ich unter Leute gehe, macht es Sinn, das Gel vor dem Ausgehen mit lauwarmem Wasser abzuwaschen. Im Urlaub lasse ich es einfach den ganzen Tag bzw. bis zur nächsten Dusche einwirken. Aloe Vera hat pflegende Eigenschaften und eine Fähigkeit, die Zellenerneuerung anzuregen. Sie erhält dabei den Säureschutzmantel der Haut und unterstützt ihre Widerstandsfähigkeit gegen Umwelteinflüsse.

4. Aftershave

Auch nach der Rasur oder der Epilation ist Aloe Vera Gel ein ausgezeichnetes hautberuhigendes Naturpflegeprodukt. Ich nutze schon seit Jahren keine Rasiercremes mehr und empfehle Dir, diese auch aus Deinem Leben zu eliminieren! Die beste chemiefreie Kombination ist Koksöl plus Aloe Vera. Damit bist Du komplett versorgt. Aloe Vera wirkt entzündungshemmend und spart Dir unheimlich viel giftige Chemie, die beim und nach dem Rasieren durch die irritierte Haut besonders schnell in den Körper eindringt.

5. Unreine Haut

Bei unreiner Haut ist es besonders hilfreich, täglich das Gesicht mit purem Aloe-Vera-Gel einzureiben. Dank der antibakteriellen Wirkung der Aloe Vera klingen Infektionen ab, die Hautzellen werden aktiviert und Narbenbildung verhindert.

6. Haarkur

Ich habe Aloe Vera als Haarkur erst vor kurzem für mich entdeckt. Bei Haarfärbungen, zu vielem Waschen, Fönen und Stylen werden die Haare oft dünner als sie eigentlich von Natur aus sind. Die Kopfhaut wird ausgelaugt und braucht eine natürliche Unterstützung. Frisches Aloe-Vera-Gel ist ein Geheimtipp, um Haarausfall zu vermeiden und um das Haarwachstum zu fördern. Dazu massiere das Gel vom Frischblatt 30 bis 60 Minuten vor der Haarwäsche in Deine Kopfhaut ein. Wie eine Kur einwirken lassen und abspülen. Es ist wichtig, diese Kopfhautpflege regelmäßig und über längere Zeit durchzuführen. Am besten mit einem natürlichen Haarwaschmittel kombinieren und auf Chemie verzichten.

7. Innere Anwendung

Aloe Vera kann nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich angewandt werden. Als Superfood unterstützt sie das Immunsystem und regeneriert die Darmflora. Stelle Dich jedoch gleich auf einen sehr bitteren Geschmack ein! Auch wenn die Pflanze als Heilmittel pur verzehrt werden kann, ist es geschmacklich angenehmer, sie unter andere Lebensmittel zu heben, beispielsweise im Smoothie oder frischen Saft zu mischen, und erstmal mit kleineren Mengen anzufangen.

Die Wirksamkeit liegt unter anderem darin, dass in der Pflanze rund 270 Wirkstoffe nachgewiesen werden konnten, die regenerierende Wirkungen auf den Körper haben. Neben Polysacchariden und Aminosäuren verfügt sie über die Vitamine A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C und E. Dazu kommen zahlreiche Mineralstoffe darunter Calcium, Phosphor, Eisen, Kalium, Natrium Magnesium, Chrom und Zink.

Fazit

Ob äußerlich oder innerlich, Aloe Vera ist ein Geschenk der Natur an die Menschheit. Ihr wertvolles Gel ist ein Multitalent für Schönheit und Heilung. In meiner Pflege zu Hause und unterwegs nimmt sie einen festen Platz ein – ich nutze gar keine gekauften Cremes mehr. Warum auch, wenn ich etwas viel wirksameres (und natürliches) habe!

Hast Du auch grossartige und mühelose Anwendungen auf Lager, die Du teilen möchtest? Schreibe sie in einem Kommentar!

Victoria

P.S. Da viele von euch gefragt haben: Aloe Vera frisch als Blatt kannst Du hier* bestellen. Als Pflanze gibt es sie bei grösseren Blumenläden, oft auch in Baumärkten oder hier* bei Amazon.

Weiterführende Literatur:

• Hademar Bankhofer: Aloe Vera: Die Pflanze für Gesundheit, Vitalität, Wohlbefinden
• Petra Rosa Neumayer und Barbara Devani Uder: Aloe Vera: Beauty Gesundheit Lebenskraft

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