Dieses Blumenkohlreis Curry ist ein richtiges Geschmackserlebnis! Es ist einzigartig vom Geschmack und dabei super leicht und schnell zubereitet. Auch für sehr beschäftigte Menschen passt dieses Gericht perfekt, weil es nur 15 Minuten braucht. Das rohvegane Curry zeigt noch einmal, dass Du überhaupt nichts aufgeben musst, wenn Du ein Rohköstler bist. Du kannst jetzt auch Curry genießen, weil es nicht nur fantastisch schmeckt, sondern Dich danach leicht und lebendig fühlen lässt. Weiterlesen
Nach meinem Artikel über Lebensmittelkombinationen erhielt ich viele Fragen wie:
Ulrike Eder ist eine Visionärin für eine Neue Welt des Essens, Ernährungsberatung und nachhaltige Lebensweise voller Energie und Lebensfreude. Ihr einzigartiges Unternehmen Deine Ernährung hat schon Leben vieler Menschen großartig beeinflusst. Ich bin auch unter diesen Menschen dabei, denn ich mache meine zweite Ausbildung zur rohköstlichen ErnährungsberaterIn bei Deine Ernährung. Ich hatte die Ehre, Ulrike zu interviewen und die schönen Rohkost Vibes unter mehr Menschen zu bringen. Weiterlesen
Dieses außergewöhnliche Karottensalat Rezept ist einfach, schnell und lecker. Hier ergeben regionale Karotten, nährstoffreiche Algen und cremige Sauce eine sehr interessante Kombination. Dieser Karottensalat ist nicht nur sehr sättigend, sondern erfreut die Geschmacksrezeptoren und füllt den Körper mit wichtigen Nährstoffen, die reichlich in Karotten, Algen und Sesammus enthalten sind. Ich esse den Salat gerne als Abendessen oder nehme in einem Glas ins Coworking mit. Weiterlesen
Hast Du als RohköstlerIn manchmal auch Haferflocken Porridge vermisst? Denn leider sind die konventionellen Haferflocken gar nicht roh. Haferflocken haben etwas Nostalgisches in sich. Mich persönlich erinnern sie an die Jahre an der Uni, wo ich extrem zielstrebig und leistungsfähig war, große Ambitionen hatte und etwas Schnelles, Energiereiches und Sättigendes brauchte. Weiterlesen
Dieses Fitness Rezept ist aus meinem brandneuen E-Book mit ausgesuchten, revolutionären Rezepten für Fitness und Muskelaufbau. Das Tolle an diesem Rezept ist, dass es sehr einfach an das Geschmack/Kalorienziel angepasst werden kann. Wenn Du es süßer und energiereicher magst, kannst du extra Rosinen oder Agavensirup hinzufügen. Wenn Du auf Blutzuckerlevel achtest, kannst du weniger Rosinen nehmen ohne großen Geschmacksverlust. Weiterlesen
In diesem Artikel verrate ich dir ein geniales natürliches Engiftungs- und Darmreinigungsmittel – die Cassia Fistula. Ich habe seit Jahren Rizinusöl oder Bittersalz für Darmreinigung verwendet. Beides sind effektive Methoden, doch es war für mich immer ein Kampf wegen des Geschmacks vom Bittersalz/Geruchs vom Rizinusöl. Ich habe nun Cassia Fistula eine Zeit lang getestet, und das ist jetzt mein Darmreinigungs-Favorit! Sie entgiftet sanft und sehr effektiv und schmeckt dabei richtig gut! Weiterlesen
