Die ersten 4 Jahre als Rohveganerin hatte ich mit den Kilos gekämpft, mich beim Sport erschöpft und hatte dabei einen Riesenblähbauch und schwabbeligen Hintern. Ein paar Jahre später bin ich mit 40 in meiner Bestform ohne Mühe und habe Spaß dabei. Alle meine Tricks, Routinen und tägliche Fitness Rezepte verrate ich Dir in diesem E-Book.
Ich bin für leichte, schnelle und effektive Fitness Rezepte. Solche, die bei sportlichen Menschen die Fettverbrennung und den Muskelaufbau unterstützen, gleichzeitig den Körper entsäuern und ihn mit natürlichen Vitaminen und Mineralien versorgen. Wobei letztere 2 Punkte bei den unsportlichen Menschen auch funktionieren. Ich kann aus eigener Erfahrung bestätigen, dass für einen fitten, schlanken und gut geformten Körper eine entsprechende bewusste Fitness-Ernährung die Voraussetzung ist.
- Können Rohköstler Muskeln aufbauen?
- Wie kann ich gesund Abnehmen, ohne Muskeln zu verlieren?
- Wie kann ich genug Protein mit der rohveganen Ernährung aufnehmen?
- Wie kann ich ganz lecker essen, dabei abnehmen und in der beste Form eines Lebens kommen?
Antworten auf diese und viele andere Fragen gibt es hier.
Was findest du in diesem Rezepte Ebook:
- einfache, funktionale, rohvegane und extrem leckere Fitness Rezepte, die ich über Jahre gesammelt und getestet habe
- Nährwerte zu jedem Rezept
- Pre/Postworkout Mahlzeiten
- Verständnis, wie eine nachhaltige, cleane, gesunde Fitness Ernährung funktioniert
- Alles, was du über Protein zu wissen brauchst
- sättigende powervolle Rezepte für Fitness und zum Abnehmen
- mehr basisches Essen für Regeneration und straffen Körper
- leckere und einfache Proteinriegel Rezepte, die dir eine Menge Geld sparen
Meine Rezepte sind abwechslungsreich, einfach zuzubereiten, sehr funktional und vor allem: lecker! Egal, ob du abnehmen möchtest oder dabei bist, Muskeln aufzubauen – dieser Rezepte funktionieren.
Bestelle das E-Book jetzt für nur 14,90€
Für wen ist dieses Ebook? Für alle, die
- in Topform mit Rohkost kommen wollen
- Ideen für cleane, funktionierende und einfache Fitnessgerichte suchen
- leicht, gesund und lecker abnehmen wollen
- bereit sind, regelmäßig zu trainieren
- verstehen wollen, wie gesunde, nachhaltige Fitness Ernährung funktioniert
Für wen ist dieses Ebook nicht? Für Menschen, die
- keinen Sport machen wollen und denken, dass sie allein durch „mehr Protein“ oder eine magische Pille in Topform kommen
- die über Nacht fit werden wollen
- nicht bereit für Kontinuität in ihrer Lebensweise sind
- nicht ihr bestes und fittestes Leben leben wollen
Ich wünsche dir viel Spaß bei dem Zubereiten und lass es dir schmecken!
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